Grupo de Ginástica Aeróbica - Academia Carioca

  Os exercícios aeróbicos usam grandes grupos musculares, rítimica e continuamente, elevando os batimentos cardíacos e a respiração durante algum tempo. O exercício aeróbico é longo em duração e moderado em intensidade.

 Não tendo restrição de faixa etária contudo requer avaliação médica para a execução.
 O grupo realizado na Clínica Zilda Arns é coordenado pela Professora Margareth e contou com a presença da Enfermeira Lena Stein