Academia Carioca da Saúde, Zilda Arns, Complexo do Alemão.

Corrida no Bosque da Barra, aluna com redução de artrose...

Academia Carioca da Saúde situada na clinica da família Zilda arns, possui grupos de caminhadas toda sexta-feira, as 06:00 Horas... Possuimos diversas rotas e locais diferentes, dentro da comunidade e pontos turisticos no Rio de Janeiro... Apartir das atividades fisicas realizadas na Academia Carioca, os participantes tiveram a redução de doenças como hipertensão e diabetes bem como a dimunição do uso de medicamentos para controle das mesmas.

Houve também sensivel melhora das pessoas com saúde mental, como redução de medicamentos anti hipertensivos e diabéticos além dos medicamentos controlados, o mais interessante é que os portadores de algum tipo de doença mental que frequenta a Academia Carioca obtiveram uma maior socialização, mais percepção e sensibilização da vida cotidiana.

Caminhada no morro do Adeus...

Alongamento e caminhada em Copacabana...

Caminhada na comunidade...

Academia Carioca da Saúde possui palestras mensais sobre, Diabetes, Hipertensão, Alimentação saudável, Chás (retirado da própria horta medicinal cultivada na Clinica ), dentre outras...

Atividades e Palestras, desenvolve papel crucial para que possamos atingir não só a população atendida pela Academia, mas ao público em geral morador do complexo do Alemão, que não realiza nenhuma atividade fisica e não cuida da saúde, como é o caso de alguns homens que dificilmente frequentavam as clinicas para cuidado e prevenção da saúde.

Palestra sobre Chás...

Palestra sobre quedas...

Palestra sobre Aids...

Palestra sobre Dança do Ventre...

Palestra para crianças...

Palestra sobre Alimentação...

As atividades são diversas dentro da Comunidade do Complexo do Alemão, levando não só atividades Físicas, bem como,visitas domiciliares , palestras nas Escolas locais, Radio comunitária, Atividades Terapeuticas, Canto, Saúde Mental....